426b2 nzfe9 nt7k9 6taii 23sk9 efh6i ry8h2 zzi64 hfhet fabhi k796h 9arf6 4zr26 biskd fzks4 63588 dh5dd bbdti 9h8n8 5rfh4 krk28 22/M/EU Looking for someone to exchange cool stuff with |

22/M/EU Looking for someone to exchange cool stuff with

2022.01.29 04:22 stuckindeepmud 22/M/EU Looking for someone to exchange cool stuff with

I've penpal'd before but moved around a lot in the past year so haven't had time for it, but now I'm kind of settled and would like to start again. I really enjoyed getting stuff from all over the world and I love showing people my corner of the world as well. I really enjoy sending teas, chocolates and photos (books, maybe?) so you have that to look forward to maybe.
A little about me; I'm very much into books, hiking, any sort of underground sub/counter-cultures, and any sort of lifestyle that isn't european and christian(I'm agender and poly). I recently got into botany, mainly dendrology, and I'd love to hear from you if you're more experienced! I'm also a socialist so if we have that in common I'd love to hear from you.
If you read this far, dm me a little about you and we'll figure it out from there!
submitted by stuckindeepmud to penpals [link] [comments]


2022.01.29 04:22 K0mraid Any love for the Wilson Staff D9 irons?

My old clubs all broke so went for a fitting (25 handicap) and hit a few brands but these were much better for me than anything else by a long way. Wondering if anyone else has them and likes them?
submitted by K0mraid to golf [link] [comments]


2022.01.29 04:22 jabbachew My parents' (both 52 years old) passports were returned with Green 221G letter

Hello everyone. I am feeling stressed for the past few days because of my parents' dropbox application for their B1/B2 visa renewal.
To give an overview, my parents had renewed their visa once, back in 2012, hence they need to renew it for the 3rd time, which is this year. We did a dropbox since they are eligible for it, however, the CEAC displayed a refused status on their website, which I assumed is in administrative processing. Today, the embassy returned the passports with a 221G green slip stating that they are asked to go for an interview on February 24. I am so confused as my parents were never rejected for visas and had only traveled thrice for the past 20 years, the first one for 4 months, then they were granted renewal. The second one was for 1 1/2 months, and the last was 5 months.
It says to bring the 221G letter, the passport, and other documents from the original application. What are these documents? The documents from 20 years back or the documents submitted with dropbox?
Another concern would be: my mom didn't include the passport (which is already expired and does not have a US Visa) with the stamp of our second visit, which is within the last 5 years. She only gave her 3 passports-- the original one with the first US visa, the second one with the current US visa, and the latest renewed passport. She thought that the expired passport with no US visa, but with the entry stamps of our second trip was not needed. Can this be a reason why?
Passports (4) Passport 1 - expired with original/first US visa Passport 2 - expired with active/second/renewed US visa Passport 3 - expired with US visa stamp of our trip Passport 4 - renewed and active passport
Thank you for the help.
submitted by jabbachew to immigration [link] [comments]


2022.01.29 04:22 oldhearthgaming HIGH TECH | It Takes Two | PART 14 | GAMEPLAY | INDONESIA | PC | GTX 1080

HIGH TECH | It Takes Two | PART 14 | GAMEPLAY | INDONESIA | PC | GTX 1080 submitted by oldhearthgaming to PromoteGamingVideos [link] [comments]


2022.01.29 04:22 DragonManAndy [PS4] [H] These Items [W] Credits

[PS4] [H] These Items [W] Credits submitted by DragonManAndy to rocket_league_trading [link] [comments]


2022.01.29 04:22 BSCNews_1 Socaverse - a Football Gambling Platform on BSC

Socaverse - a Football Gambling Platform on BSC submitted by BSCNews_1 to BSCNews [link] [comments]


2022.01.29 04:22 oldhearthgaming HIGH TECH | It Takes Two | PART 14 | GAMEPLAY | INDONESIA | PC | GTX 1080

HIGH TECH | It Takes Two | PART 14 | GAMEPLAY | INDONESIA | PC | GTX 1080 submitted by oldhearthgaming to Pro_Gamers [link] [comments]


2022.01.29 04:22 maxplainn Тенденция снижения цен на уголь сохраняется

Тенденция снижения цен на уголь сохраняется submitted by maxplainn to BikeBishkek [link] [comments]


2022.01.29 04:22 alexxxmotion jenn_havana in pantyhose

jenn_havana in pantyhose submitted by alexxxmotion to NylonsMag [link] [comments]


2022.01.29 04:22 NZJack70 What is your favorite ‘drunk food’ and what is your favorite ‘hangover food’?

submitted by NZJack70 to AskReddit [link] [comments]


2022.01.29 04:22 UAreHIVPositive Thoughts?

Thoughts? submitted by UAreHIVPositive to newzealand [link] [comments]


2022.01.29 04:22 brokengirl89 A little vent

I was cleaning up my kids toys today, after they left to go to their dads for a couple days. I’ve had my landlords outside all day working on the spouting. Powertools, banging, voices etc. I dropped some of their mega bricks and they fell apart. At this moment, so did I.
I threw the rest as hard as I could at the floor, breaking them apart too. I kept throwing, thinking “if I’m not careful I’ll break a window” but I was just so angry and full of violent energy. I turned on some music and kept turning it louder and louder trying to drown out the beast. I sat myself in front of my entertainment unit on the floor and felt the vibrations through my body. I turned it louder still until it consumed me. I banged on the floor. I drummed along, on my knees, the carpet, the wall. Anything within reach. I howled. I laughed. I cried. I changed it to my favourite drumming video. I “squee”-ed with excitement. I stomped my feet and flapped my arms. I squealed. Too much emotion.
I had a meltdown today. I wanted to share.
submitted by brokengirl89 to AutisticAdults [link] [comments]


2022.01.29 04:22 Traditional_Bend762 Gaming setup advice

Gaming setup advice submitted by Traditional_Bend762 to pcmasterrace [link] [comments]


2022.01.29 04:22 strongboy54 LineAgeOS 18.1 Android 11 How to disable Pull down menu on lockscreen

Seems like a huge security flaw that you can use the pull down menu and turn off and on airplane mode, wifi, 4G, anything without ever typing in the Password or PIN?
Is there anyway to disable the pulldown menu?

Running OnePlus 6T with latest LineageOS for MicroG.
submitted by strongboy54 to LineageOS [link] [comments]


2022.01.29 04:22 amrock__ Second Draft Please provide all your feedbacks


https://preview.redd.it/5mqgl0iyvke81.png?width=692&format=png&auto=webp&s=f14b366c057189d91000d680a05ecbd89de5cae6

A few Questions:

  1. Should i add skills / tech stacks / expertise section ?
  2. How would you rate my resume?
  3. feedbacks please , thank you!
submitted by amrock__ to resumes [link] [comments]


2022.01.29 04:22 postmastern Может ли «плохая» осанка на самом деле быть для нас лучше? Блог компании ITSOFT

Может ли «плохая» осанка на самом деле быть для нас лучше? Блог компании ITSOFT Моему другу 33 года. Он руководитель своей IT-фирмы, у него несколько квартир, очень состоятельный человек. И при этом у него уже который год болит спина. Он это активно не лечит, слишком много других занятий, но пассивно сделал, казалось бы, уже всё, что можно. Купил себе крутейший стул, начал меньше сидеть, занимается спортом. А главное — когда сидит, представляет собой прямо-таки образец прямой спины, точно как на фото выше. И он сидит так столько, сколько я его знаю, еще со времен вуза, подает всем пример. А спина все болит.
При этом мне стыдно, потому что я сижу как попало. Чаще всего закинув ноги на стол, или свесившись в одну сторону, или даже опершись головой о чашку на столе. По 16 часов в день. Ему больно на меня смотреть. А спина не болит, вообще.
Полез проверять, есть ли в этом подвох. И с удивлением для себя узнал, что нет (совсем!) доказательств, связывающих плохую осанку с последующей болью/дискомфортом в шее или спине. Хотя, казалось бы, нам с детства родители и учителя говорили о том, как «правильно» сидеть. Об этом столько статей, столько мнений и правил. А четких исследований просто нет.
Может быть, вы слышали, что руки должны быть под прямым углом, или монитор должен быть чуть ниже уровня глаз. Но это так не для всех — некоторым лучше, когда монитор на уровне глаз или выше. И даже врачи из разных стран не могут друг с другом согласиться. Общепринятого золотого стандарта «хорошей осанки» просто не существует.
Например, в ходе одного исследования 295 физиотерапевтов из четырех европейских стран попросили выбрать идеальную осанку по фотографиям из девяти вариантов. 85% выбрали одну из двух поз, но эти позы были совсем разные. Первая — с малым поясничным изгибом и прямой верхней частью спины. Та поза, которую постоянно толкают айтишникам, и в которой уже много лет сидит мой друг:
https://preview.redd.it/6ow9m15uvke81.png?width=1000&format=png&auto=webp&s=a0305bf98af5aa4467c7e5feabe2216f600c5b9e
Но исследователи отметили, что эта поза на самом деле потребует более высокого уровня мышечной активности в течение дня. И в результате может вызывать большую усталость и дискомфорт.
У позы №2 была ярко выраженная поясничная кривизна, так что она естественнее, но исследователи говорят, что нет никаких доказательств того, что это снизит риск болей в спине. На самом деле, по их словам, разным людям подходят разные позы — женщины, например, обычно имеют более заметную «впадину» в нижней части спины, и поэтому сидят по-другому в сравнении с мужчинами.
И то, что «плохая» осанка со временем вызывает боль в спине или шее — тоже миф. Который, вероятно, пришел к нам из Америки. В XIX и начале XX века врачи там полюбили обвинять плохую осанку во всём. От мастурбации (плохо сидят — точно начнут!) до чрезмерной страсти к письму и проблемам с легкими. Автор более сотни книг и поклонник эвтаназии доктор Эдмунд Шефтсбери говорил, что из-за плохой осанки грудная клетка опускается, и в результате сердце, почки и печень сжимаются настолько, что не могут работать. То есть, плохая осанка может вас даже убить! К счастью, сейчас мы понимаем, что всё это чушь. Но в массовом сознании идеи Шефтсбери остались.
Но к тому, чтобы написать из этого статью, меня подтолкнуло исследование конца прошлого года, довольно парадоксальное. Проведенное группой Raine Study, объединяющей ученых из нескольких университетов Австралии, занимающихся изучением проблем здоровья среди беременных женщин, детей и подростков.
https://preview.redd.it/uuqpaygyvke81.png?width=900&format=png&auto=webp&s=0b72c01e9857f9cdc52396f718c88e6b6f5bb6a7
В исследовании участвовали 686 человек. В 17 лет ученые фотографировали их в сидячем положении, смотрели на осанку. Измеряли рост и вес, записывали их физическую активность, возможные психические особенности, отклонения. Делили на 4 подгруппы. А потом проверяли еще раз через 5 лет. Смотрели на шею/спину, спрашивали о болях, дискомфорте и роде занятий. Ученых интересовала, является ли «плохая» осанка в 17 лет предсказателем возможных проблем в 22 года.
В результате оказалось, что риск развития постоянной боли в шее был выше у тех, кто имел условно «хорошую» осанку. И был ниже у людей с «плохой» осанкой (сгорбленной спиной и наклоненной вперед головой). У мужчин «плохое» сидячее положение в 17 лет не было фактором риска в возрасте 22 лет. А у женщин более расслабленная, комфортная для них поза в дальнейшем способствовала меньшему количеству болей в шее.
Девушки с предположительно плохой осанкой почти никогда не испытывали боль. А вот девушки с якобы «хорошей» прямой осанкой зачастую начинали испытывать боль, даже несмотря на свою молодость.
https://preview.redd.it/acxn8pc0wke81.png?width=900&format=png&auto=webp&s=640c36d7b347d65c8c501e9aebf5b0fed71b8a71
Причем это первое исследование, показывающее, что здесь вообще есть зависимость. До этого все анализы показывали, что, скорее всего, не существует связи между какими-либо постуральными факторами, включая форму и изгибы спины, асимметрию и даже то, как мы используем наш позвоночник, к развитию болей в спине и шее. Нет никакой связи между «неправильным» сидением и развитием болей в дальнейшем.
Если у вас уже есть боли в спине, вы можете чувствовать их острее, когда сидите «неправильно». Но причиной возникновения боли это не является.
Вместо того, как вы сидите, гораздо важнее то, как долго вы так сидите.
Вместо того чтобы сосредотачиваться на одной правильной позе, важнее регулярно менять ее. Может быть, приятно думать, что если вы сидите прямо, вы молодец, и у вас не будет болей, но это не подтверждается ни одним крупным исследованием. И даже если многие сайты клянутся, что «плохая» осанка (сутулость, наклон вперед или стояние с выпирающим животом) вызывает все, от болей в спине до варикозного расширения вен или расстройства желудка, на самом деле нет никаких доказательств того, что от нее бывают какие-либо проблемы со здоровьем. Вы просто будете выглядеть плохо для окружающих вас людей, that's about it.
То есть, нужно постоянно менять позу. И «плохой» позы нет. Сидите с ногами на столе — пожалуйста! Сидите, вжавшись в стул? Тоже отлично! Главное, чтобы периодически, хотя бы раз в десять минут, одна поза переходила в другую.
Тут можно вспомнить, что мы в принципе эволюционировали, чтобы сидеть. И в племенах собирателей люди сидели не меньше нас. В среднем по 10 часов в день. Но это на них не сказывалось. Потому что периодически, чтобы подтянуть к себе новую ветку куста или взять следующий скребок, они меняли позу.
https://preview.redd.it/wl0y48h2wke81.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=4fa9ace83e6d6ed5e619839483c3f206d4d97ed2
Если у вас нет болей в спине, можно не задумываться о своей осанке — важнее думать о том, чтобы в целом быть здоровым. Физическая активность и хорошее питание влияют на самочувствие гораздо сильнее. Хороший сон и отсутствие стресса — тем более. Стресс играет сильную воспалительную роль; он может сделать мышцы напряженными. Отсутствие крепкого сна тоже может вызывать боли в спине.
Но правда то, что если у вас уже болит спина, ваша осанка действительно может повлиять на нее, и усилить эту боль. И здесь лучше долго не сидеть. А в идеале — связаться с квалифицированным специалистом, чтобы выяснить, в чем проблема, и как ее можно устранить. Это метод проб и ошибок, но в результате вы найдете наиболее удобную (и наименее болезненную) позу.
https://preview.redd.it/l9cecf03wke81.png?width=1200&format=png&auto=webp&s=8ec51716779c0436d6b4bfecc07ff3bf42f70199
Родители тоже могут расслабиться. И перестать волноваться о том, что их дети как-то не так сидят или носят слишком тяжелые школьные рюкзаки. Дети, у которых болит спина, — далеко не обязательно носят тяжелые сумки. Но исследования показывают, что если ребенок или его мать думают, что их рюкзак слишком тяжелый, в результате у ребенка начнет болеть спина. Рекомендованный, «нормальный» вес рюкзака — 10% от веса ребенка.
https://preview.redd.it/knzmnt74wke81.jpg?width=1200&format=pjpg&auto=webp&s=74fffbe5974bd3506c93957ff89fd6ca715764d1
Единственное, что не рекомендуется — это носить тяжелую сумку всегда на одном и том же плече. Это прямой путь к сколиозу, особенно у девочек. Но примерно в 80 % всех случаев причина возникновения сколиоза неизвестна.
Ну и да, мы сейчас говорим о сидячем/стоячем положении. Не о плохом положении тела во сне. Потому что такое положение точно, 100% существует. И если вы каждое утро просыпаетесь разбитыми и уставшими, с болящей спиной или шеей, — стоит посмотреть в сторону ортопедических подушек/матрасов, купить себе пару подушек под ноги, снизить высоту подушки для головы и проконсультироваться со специалистами по поводу правильных позиций для сна. Ну или хотя бы посмотреть это видео от Центра лечения боли Кларка.
Источник
submitted by postmastern to Popular_Science_Ru [link] [comments]


2022.01.29 04:22 MC_Stylertyp Conditions for surrender

So I'm having a discussion with a friend about league. When you want to surrender, at 20 minutes you only need 'yes' 4 votes to surrender. But under which conditions?
Is it a successfull surrender, when the vote is called prior to the 20 min mark, but after it hit 20 min, the last player voted and its 4:1.
Long story short: vote called at 19.55, last player votes at 20.30. 4:1 surrendered or not?
submitted by MC_Stylertyp to leagueoflegends [link] [comments]


2022.01.29 04:22 Kiwizoo What kind of funerals do astronauts get if they die in service?

submitted by Kiwizoo to AskReddit [link] [comments]


2022.01.29 04:22 Ivanosssss When you like 3D designing but also photography 😋 very proud of how this turned out

When you like 3D designing but also photography 😋 very proud of how this turned out submitted by Ivanosssss to 3Dprinting [link] [comments]


2022.01.29 04:22 BeneficialParsley573 ✨Shiny Wurmple ✨

✨Shiny Wurmple ✨ submitted by BeneficialParsley573 to MandJTV [link] [comments]


2022.01.29 04:22 Sharp-Theory-9170 Dolphin MMJR2 update released

Dolphin MMJR2 update released submitted by Sharp-Theory-9170 to EmulationOnAndroid [link] [comments]


2022.01.29 04:22 japanidol モイメメ - 逆説ReReリメンバー・ミー - [LIVE Ver.]

モイメメ - 逆説ReReリメンバー・ミー - [LIVE Ver.] submitted by japanidol to japanesemusics [link] [comments]


2022.01.29 04:22 jay_zippo_the_man Tall drink of water

Tall drink of water submitted by jay_zippo_the_man to CharlotteMcKinney [link] [comments]


2022.01.29 04:22 arshikajtp Tenu Pyaarr Kardaa Song Lyrics by Himesh Reshammiya

submitted by arshikajtp to SongLyrics [link] [comments]


2022.01.29 04:22 AryanTitanSaysNoPMO Night owls of UK, do you feel isolated from society and did you have to specifically choose careers that would suit your extraordinary working times?

I would assume you would I need to be a remote worker of some sort, a coder etc or a security guard at night?
submitted by AryanTitanSaysNoPMO to AskUK [link] [comments]


http://albaniatour.ru